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近視眼日常吃什么好?

已回復(fù)
性別:女 年齡:15歲

病情描述:

女上個學(xué)期的時候我的視力還是很好的,就是假期的時候總是玩游戲,看電影,開學(xué)以后發(fā)現(xiàn)自己看不清楚黑板上的字,我就去測試了一些視力,結(jié)果真的近視了。

想得到什么幫助:

近視眼日常吃什么食物好呢?

吳鳳嬌
吳鳳嬌 職稱:副主任醫(yī)師
電力醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:192        評價:0

問題分析:你好,富含維生素A的食物,如枸杞類制品。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等;胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A2.富含蛋白質(zhì)、肽類、某些氨基酸、如?;撬?,核酸等。

2014-07-09
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