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近視眼要注意什么???

已回復(fù)
性別:女 年齡:17歲

病情描述:

女我最近感覺視力下降的厲害,看一些離的比較遠(yuǎn)但也不是很遠(yuǎn)的東西也看不清,尤其是有霧氣或者下雨的時候,路看不清,我也知道我這是近視了,所以想問一些注意事項,我想矯正回來。

想得到什么幫助:

近視眼要注意什么??

江萍
江萍 職稱:副主任醫(yī)師
南京口腔醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:197        評價:0

問題分析:你好!看書時間不宜過久。寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€,光線最好從左邊照射過來。不要在光線太暗的光線下看書、寫字,減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。積極開展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時體育活動。寫字,不要過小過密,更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。認(rèn)真做好眼保健操。

2014-07-07
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