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懷孕貧血怎么辦

已回復
性別:女 年齡:23歲

病情描述:

懷孕貧血怎么辦

想得到什么幫助:

怎么補 用藥還是食療

李少華
李少華 職稱:副主任醫(yī)師
307醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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問題分析:孕婦應改善飲食,吃富含鐵的食物.動物性食物中肝臟,血豆腐及肉類中鐵的含量高,吸收好.蛋黃中也含有鐵,蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,葉酸參與紅血球的生成,葉酸缺乏造成大細胞貧血,也可 引起 混合性 貧血.

意見建議:因此飲食中既要食入一定量的肉類,肝臟,血豆腐;也要食用新鮮蔬菜.肝臟中既含有豐富的鐵,維生素A,也有較豐富的葉酸,維生素A對鐵的吸收及利用也有幫助.每周吃一次肝對預防貧血是十分有好處的

2014-07-03
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