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吃什么食物補(bǔ)血

已回復(fù)
性別:女 年齡:23歲

病情描述:

最近有點(diǎn)低性貧血,想要補(bǔ)血需要吃哪些補(bǔ)血的食物

劉感哲
劉感哲 職稱:住院醫(yī)師
武漢市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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問題分析:貧血是由于人體內(nèi)儲存的鐵長期丟失或者慢性失血等原因造成的。建議日常飲食多吃黑豆、胡蘿卜、菠菜、桂圓肉、蘿卜乾以及黑木耳等植物性食物,還可以吃一些肉類、蛋類、奶類等含鐵豐富的食物。另外,也可以配合服用烏雞,阿膠,乳酸亞鐵,硫酸亞鐵,紅桃K等藥物。

2014-07-03
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吃什么食物補(bǔ)血
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