問題分析：你好，可以每天讓孩子在書桌前坐10分鐘;將孩子學(xué)習(xí)每科的時間控制在20分鐘左右;在孩子喜歡看的電視節(jié)目開始前的半小時或1小時定為孩子的學(xué)習(xí)時間;給孩子制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)放在“量”而不是“時間”上;讓孩子徹底放松地玩;當(dāng)孩子的注意力不在學(xué)習(xí)上時，最好不要強迫孩子學(xué)習(xí);開始學(xué)習(xí)前，讓孩子整理一下書桌;飯前和飯后一小時不要讓孩子學(xué)習(xí);孩子學(xué)習(xí)過程中休息時，時間不要超過10分鐘，而且最好讓孩子離開書桌。