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月經(jīng)的時候能吃棗嗎

已回復
性別:女 年齡:21歲

病情描述:

專家們好,我以前就有點貧血,而且這段時間月經(jīng)量很大,記得以前從書上看到說缺血的女性可以適當吃先棗,所以我就去超市買了些棗,想問問專家在來例假的時候可以吃棗嗎,有什么要注意的嗎,請專家給我介紹下了,謝謝

張國華
張國華 職稱:主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古醫(yī)科大附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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問題分析:女性月經(jīng)期可以適當?shù)某砸恍┘t棗,紅棗對產(chǎn)后貧血、月經(jīng)氣血虛弱及產(chǎn)后調(diào)養(yǎng),在月經(jīng)期喝紅棗水,可補血強身,都有明顯效果。由此看來,紅棗對女性健康有著很好的作用,但是月經(jīng)期月經(jīng)量多的女性不要吃紅棗,因為這樣更會使月經(jīng)量增加,對于月經(jīng)量少的女性,吃紅棗是好的。

2014-07-13
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