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糖尿病人吃什么零售

已回復(fù)
性別:女 年齡:50歲

病情描述:

老人糖尿病 可以吃什么零食嗎,去檢查了 醫(yī)生沒(méi)有配藥

吳建平
吳建平 職稱(chēng):醫(yī)師
廈門(mén)某三級(jí)醫(yī)院 老年病內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:13867        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:糖尿病吃零食可引起餐后血糖波動(dòng),影響血糖控制的效果,升糖指數(shù)低的干果由于進(jìn)入腸道后停留時(shí)間長(zhǎng),釋放緩慢,葡萄糖進(jìn)入血液后峰值較低,引起餐后血糖波動(dòng)較小,因此糖尿病人可選擇低升糖指數(shù)干果作為零食,包括:榛子、杏仁、核桃、白瓜子、西瓜子等,并將干果熱卡記算在每日總熱卡內(nèi)。

2014-07-14
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