陽痿早泄自我鍛煉的方法有哪些
已回復(fù)
問題分析：你好！自我按摩，每晚熱水足浴后，以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次;用手把陰莖及陰囊一同握于掌心輕向下牽拉150-200次，用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內(nèi)對稱按摩兩側(cè)腹股溝，按摩之力宜輕柔舒適不痛為度，左右各50次;做一些肌肉鍛煉，在排尿時間歇性地停止射出，數(shù)10下后再繼續(xù)排尿。
2014-07-16
更多想知道的
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問