病情描述：

我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕七個(gè)多月了。還有一個(gè)多月就要生產(chǎn)了。我現(xiàn)在很害怕，更害怕產(chǎn)后得產(chǎn)后抑郁癥啊。所以我老公經(jīng)常安慰我，這是我第一次懷孕，所以很害怕很害怕，我是很膽小的人。我想了解，怎么預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的啊。

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

如何來(lái)預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥呢?