問題分析：該情況可以考慮是腎陽虛

意見建議：平時應(yīng)該注意多吃性質(zhì)溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物，如羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等.....，但是看你的情況比較嚴重，建議你最好是吃湯藥。