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中老年人怎樣有效的的預(yù)防心腦血管疾?。?/p> 已回復(fù)

性別:女 年齡:29歲

病情描述:

中老年人怎樣有效的的預(yù)防心腦血管疾病?

陳寶峰
陳寶峰 職稱:副主任醫(yī)師
粵北人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:455        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,根據(jù)你的描述分析,建議戒除煙酒,忌辛辣、干熱、肥膩及刺激性食物,多飲水及蔬菜水果,平時(shí)若有何不適感急時(shí)到醫(yī)院就診。要積極控制已知的危險(xiǎn)因素:對(duì)于已經(jīng)患有高血壓、高血脂、糖尿病這樣一些疾病的人,應(yīng)該積極地在醫(yī)生的指導(dǎo)下將血壓、血脂、血糖控制在正常水平,以免發(fā)生心腦血管意外。肥胖的人應(yīng)該采取科學(xué)的飲食和運(yùn)動(dòng)方法將體重控制在合理的水平。

意見建議:指導(dǎo)意見,要定期體檢,因?yàn)檠苡不?、心腦血管病的發(fā)病和年齡有很大的關(guān)系,因此,所有人都應(yīng)該有定期進(jìn)行的體檢的習(xí)慣,尤其是年齡超過40歲的人每年至少應(yīng)該接受一次全面的體檢,這樣就可以在早期發(fā)現(xiàn)這類疾病,從而早期治療,避免發(fā)生意外。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

2014-07-12
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