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預(yù)防近視眼的方法都有哪些呢?

已回復(fù)
性別:男 年齡:15歲

病情描述:

男我因為得有近視眼,所以就很害怕孩子以后也會像我一樣,我知道近視眼給我?guī)淼膫νΥ蟮?,而且對平時工作也有影響,像我兒子這個年齡應(yīng)該怎樣預(yù)防近視眼呢。

想得到什么幫助:

預(yù)防近視眼的方法有哪些呢?

朱翌
朱翌 職稱:主任醫(yī)師
浙江省立溫州第一醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:204        評價:0

問題分析:你好,預(yù)防近視你可以試試下面的方法:眼珠運動法:頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時,眼珠也跟著一起移動。眨眼法:頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運動即可。熱冷敷交替法:一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然后再放冷毛巾五分鐘。這些都可以預(yù)防近視,消除疲勞,希望對你有幫助。

2014-07-08
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