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如何防近視

已回復(fù)
性別:女 年齡:23歲

病情描述:

女本人近視比較厲害,有什么方法防近視。

想得到什么幫助:

不要手術(shù),主要是物理方面的治療

崔傳波
崔傳波 職稱:醫(yī)師
山東省魯南眼科醫(yī)院(山東醫(yī)專(zhuān)附屬眼科醫(yī)院) 眼科
向他提問(wèn)已幫助用戶:7739        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好!控制近視度數(shù)增長(zhǎng),改善用眼習(xí)慣是非常重要的,除了長(zhǎng)期戴眼鏡之外還必須要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,采用合適的坐椅,端正讀寫(xiě)姿勢(shì), 用眼不要持久,每45到60分鐘休息10分鐘, 適當(dāng)控制看電視、用電腦時(shí)間, 經(jīng)常做眼保健操,眺望遠(yuǎn)處, 定期到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。

2014-07-19
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