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天熱了吃什么食物好

已回復
性別:男 年齡:25歲

病情描述:

早上口臭,最容易發(fā)火,渾身沒力,不想動,這種狀況持續(xù)了很長時間了。這種狀況怎么治療?

李森
李森 職稱:主治醫(yī)師
達州市第二人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
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問題分析:夏天天氣比較熱的時候,可以選擇多吃瓜類,夏季氣溫高,人體丟失的水分多,須及時補充。多吃涼性蔬菜,吃些涼性蔬菜,有利于生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火,排毒通便。如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都屬于涼性蔬菜。番茄、芹菜、生菜等都屬于涼性蔬菜。

2014-07-16
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天熱了吃什么食物好
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