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玩手機(jī)后如何保養(yǎng)眼睛

已回復(fù)
性別:男 年齡:25歲

病情描述:

眼睛本來就近視,每天晚上玩會(huì)手機(jī)眼睛就很干很疼,眼皮很硬,請(qǐng)問怎樣可以玩手機(jī)的同時(shí)保護(hù)眼睛不受傷害?

魏國(guó)彪
魏國(guó)彪 職稱:副主任醫(yī)師
嘉興市第一醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:201        評(píng)價(jià):0

問題分析:眼睛很脆弱,長(zhǎng)時(shí)間盯著發(fā)亮的物體會(huì)刺激眼睛,玩手機(jī)時(shí)把手機(jī)亮度調(diào)到較低,玩手機(jī)后要清洗臉部和眼部,緩解疲勞,如果眼睛很干可以滴眼藥水,多喝綠茶,補(bǔ)充維生素A、C。

2014-07-18
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玩手機(jī)后如何保養(yǎng)眼睛
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