問題分析：你好，根據(jù)你的描述，是屬于勃起不堅(jiān)，早期陽痿現(xiàn)象。研究顯示，硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果陰莖沒有硬起來，主要是因?yàn)殛幥o血管問題，血管充血不夠就硬度不夠，充血不夠是因?yàn)檠軆?nèi)皮細(xì)胞問題、血管里面的肌肉問題

問題分析：強(qiáng)化陰莖反應(yīng)，訓(xùn)練陰莖可自由上下抽動：早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會接近挺立狀態(tài)，然后用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應(yīng)，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重復(fù)此動作，大概要做一分鐘。