心情不好,總是想發(fā)火脾氣大
已回復(fù)相關(guān)問題
問題分析:您好,從中醫(yī)上講,可能是肝火太旺。肝火旺的人容易發(fā)脾氣,急躁等。
意見建議:食療,肝火旺可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲,還可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進(jìn)行調(diào)理這些都可以減弱肝火旺的癥狀。在日常生活中應(yīng)該做到:保證充足的睡眠,不要熬夜,不要過度的勞累?;蜻m當(dāng)?shù)娜敉膺M(jìn)行運(yùn)動。
2014-07-14
問題分析:經(jīng)常會為一點小事而生氣,這說明他本身對情緒的控制能力比較差,多數(shù)愿意將情緒的控制交給別人身上,以他人的行為來控制自己,他滿足了你,你就高興,他不滿足你,你就生氣
意見建議:從心理學(xué)上來解讀的話,動不動就發(fā)脾氣的人多有完美的傾向,比較缺乏安全感,所以會經(jīng)常用發(fā)脾氣來引起自己最親密人的關(guān)注,發(fā)脾氣只是一種方式與表面現(xiàn)象,背后的深層目的是引起男友與父母對你的關(guān)注與重視,不要讓別人忽略他的存在,這是他在向別人尋求一種價值感.是不是病要具體情況分析,不排除因為心理壓力太大而產(chǎn)生的情緒過于波動,建議您進(jìn)行心理咨詢與輔導(dǎo)來調(diào)整
2014-07-14
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