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怎么樣能御防近視?

已回復(fù)
性別:女 年齡:27歲

病情描述:

天天都要對(duì)著電腦,發(fā)現(xiàn)眼睛越來(lái)越近視了.有時(shí)候精神還不集中,眼睛會(huì)脹痛很累.怕刺眼的燈光.去年開(kāi)始眼睛有脹痛,怕看到刺眼的燈光,看到會(huì)想流眼淚

曾經(jīng)的治療情況:

買(mǎi)眼藥水滴,剛滴的時(shí)候覺(jué)得清涼,過(guò)幾分鐘就無(wú)感覺(jué)了,發(fā)現(xiàn)自己視力越來(lái)越差了.

想得到什么幫助:

教我如何御防近視

彭曉燕
合肥中山醫(yī)院 骨外科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):3081        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:近視眼是眼在調(diào)節(jié)靜止?fàn)顟B(tài)下,平行光線(xiàn)經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)聚焦后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前,在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)彌散環(huán),所以看遠(yuǎn)處目標(biāo)模糊不清。

意見(jiàn)建議:你目前的情況,建議去醫(yī)院驗(yàn)光,確定自己的度數(shù),再?zèng)Q定通過(guò)哪種方式來(lái)矯正視力。預(yù)防近視要做到:養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣、看書(shū)或者看電腦是要端正坐姿、距離書(shū)本25cm~30c?m、不要在燈光暗的環(huán)境下寫(xiě)字或者讀書(shū)、定期檢測(cè)視力、坐車(chē)或者行走時(shí)不要玩手機(jī)、夜間不要對(duì)著電腦打游戲、避免熬夜、避免強(qiáng)光刺激眼鏡等。

2014-07-27
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