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貧血吃什么

已回復(fù)
性別:女 年齡:22歲

病情描述:

貧血吃什么

想得到什么幫助:

吃什么可以改善貧血

賀奇彬
賀奇彬 職稱:主治醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:單純的 貧血在鐵補充之后貧血自會改善,缺鐵性貧血可食補增加的運動量,保持膳食平衡是最好的藥方。動物肝臟、豬血等,動植物食品混合吃,會增加鐵的吸收率。也可以用硫酸亞鐵補鐵口服液等。還應(yīng)同時服 用維生素C,以促進鐵的吸收。

2014-07-18
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