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降血糖食物

已回復(fù)
性別:女 年齡:56歲

病情描述:

我現(xiàn)在血糖有點(diǎn)高的,擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥,我就一直想食療,這個(gè)降血糖食物有哪些呢?

劉正印
劉正印 職稱:主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 感染內(nèi)科
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問題分析:苦瓜,性味苦寒,肉質(zhì)柔嫩,富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理研究發(fā)現(xiàn),苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明顯的降血糖作用,不僅有類似胰島素樣作用(故有植物胰島素之稱),而且還有刺激胰島素釋放的功能。有人試驗(yàn),用苦瓜皂苷制劑口服治療2型糖尿病,總有效率可達(dá)到78.3%。

2014-07-20
王敏
王敏 職稱:主治醫(yī)師
閘北中心醫(yī)院 高壓氧科
向他提問已幫助用戶:454        評(píng)價(jià):0

問題分析:黃瓜 ,性味甘涼,甘甜爽脆,具有除熱止渴的作用。現(xiàn)代藥理研究表明,黃瓜含糖僅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)等。黃瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人體內(nèi)糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。肥胖型糖尿病患者合并有高血壓者,每天食黃瓜100克,大有稗益。

2014-07-20
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降血糖食物
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