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我是一名腰間盤突出患者

已回復(fù)
性別:女 年齡:45歲

病情描述:

我是一名腰間盤突出患者,可以做仰臥起坐嗎?

想得到什么幫助:

可以做仰臥起坐嗎?

劉振宇
向他提問已幫助用戶:3586        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,根據(jù)您的簡(jiǎn)單描述,腰椎間盤突出患者做仰臥起坐的強(qiáng)度不能太大,可以多做一些俯臥兩頭起的動(dòng)作,加強(qiáng)背部腰部肌肉的練習(xí),除了功能練習(xí)還可以多去做一些肌肉的推拿按摩熱敷牽引等的治療,觀察治療效果,謝謝

2014-07-23
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