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懷孕吃什么對寶寶的眼睛好?

已回復(fù)
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

和老公都是近視眼,聽說近視會遺傳,現(xiàn)在懷孕了有擔(dān)心到時(shí)孩子也近視,想吃點(diǎn)對寶寶眼睛好的東西,想知道懷孕吃什么對寶寶的眼睛好?

孟慶翔
孟慶翔 職稱:副主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
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問題分析:可以吃些沙丁魚和鯖魚,還要多吃綠葉蔬菜和富含胡蘿卜素的食品。沙丁魚和鯖魚里面含有一些構(gòu)成神經(jīng)膜的要素,那些要素與大腦內(nèi)視神經(jīng)的發(fā)育有密切關(guān)系,能幫助胎兒視力健全發(fā)展。綠色食物中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素E,還有一些微量元素,無論對媽媽的眼睛還是胎兒的眼睛都是有益食品。

2014-07-20
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