問題分析：盡可能早期識別，早期治療，足量足療程。輕中度抑郁可采用心理治療，如果持續(xù)兩周，且癥狀越來越重，一定要采用藥物治療或藥物治療合并心理治療。積極調整，積極治療，一般預后良好，癥狀緩解、社會功能和職業(yè)功能恢復?；颊吆图覍俨灰^度緊張害怕，正確對待疾病，樹立信心，堅持到正規(guī)醫(yī)療機構治療，接受科學的治療，可以避免發(fā)生不良的后果。若病情不嚴重的情況，可通過自我調節(jié)治療產后抑郁癥，平時注意堅持鍛煉，多產假社交活動，在飲食方面可多食用粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食物。病情嚴重的建議采用中藥或中成藥治療，不過需要專業(yè)醫(yī)師指導下進行。