問題分析：我的建議是首先，要注意平時(shí)經(jīng)常鍛煉身體，其次，進(jìn)行食療，多吃一點(diǎn)山藥，枸杞，鹿鞭，芡實(shí)，狗肉，羊腎等，另外，可以練一些提高性功能的保健操，網(wǎng)上應(yīng)該有相關(guān)的保健操，你可以去找找，最重要的一點(diǎn)是堅(jiān)持，因?yàn)檫@是一個(gè)持久戰(zhàn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持才有成效。堅(jiān)持就是徹底的方法。建議去正規(guī)醫(yī)院，系統(tǒng)檢查，確診后對(duì)癥處理，不要自行用藥,祝您早日康復(fù)