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貧血在飲食方面應(yīng)多吃什么

已回復(fù)
性別:男 年齡:15歲

病情描述:

頭暈。蹲的時(shí)間長起來的時(shí)候眼前黑黑的!什么都看不到

陳琦
陳琦 職稱:副主任醫(yī)師
南昌二附院 心血管內(nèi)科
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問題分析:貧血主要是體內(nèi)缺少鐵元素和蛋白質(zhì)的表現(xiàn),要加強(qiáng)鐵元素和蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。

意見建議:貧血飲食上多吃蛋類、豆類、魚肉類、家禽的肝臟腎臟和血、獼猴桃、海帶、紫菜、菠菜、黑木耳等,在食療的基礎(chǔ)上建議服用營養(yǎng)鐵劑鐵之緣片,補(bǔ)鐵生血補(bǔ)充營養(yǎng)蛋白質(zhì),對貧血有很好的補(bǔ)充改善效果。

2014-07-23
臧君仁
臧君仁 職稱:副主任醫(yī)師
濟(jì)源市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:貧血治療首先找到原因針對原因進(jìn)行治療,

意見建議:另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.

2014-07-23
張金生
張金生 職稱:主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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問題分析:建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,

意見建議:豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.嚴(yán)重貧血需要輸血治療.

2014-07-23
李一
李一 職稱:主治醫(yī)師
漯河市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等

意見建議:.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血. 中藥治療:用含有明礬(硫酸亞鐵)的中藥制劑是最對癥的,如益中生血片等.

2014-07-23
陶榮
陶榮 職稱:副主任醫(yī)師
新華醫(yī)院 血液內(nèi)科
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問題分析:你好,這個(gè)要積極進(jìn)行檢查確定以上要考慮因?yàn)樨氀脑驅(qū)е碌?。造成貧血的原因有多種:缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富于營養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機(jī)鹽的飲食,以助于恢復(fù)造血功能。如:各種肉類、禽蛋類、動物的肝、腎等;海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其制品。

意見建議:動物性食物中鐵的吸收率(20%)明顯高于植物性食物(1%-7%)。飲食禁忌:1、避免飯后飲茶:茶和柿子中含有鞣酸,遇到含鐵的食物可以使鐵沉淀,影響鐵的吸收。2、避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能,從而影響鐵的吸收。

2014-07-23
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