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吃什么水果補(bǔ)血

已回復(fù)
性別:女 年齡:30歲

病情描述:

經(jīng)常蹲下去站起來(lái)后就會(huì)頭暈,檢查后醫(yī)生就說(shuō)是有些貧血,不想吃太多的補(bǔ)血藥,多吃什么水果能有效補(bǔ)血

張瑛
張瑛 職稱:住院醫(yī)師
南醫(yī)三院 腎病內(nèi)科
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問(wèn)題分析:很多水果都可以補(bǔ)血的,貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少,低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀。杏、鮮棗、橘、椰子、西紅柿、金橘、噴鼻蕉、番木瓜、柚子、桃子兒、梨子、荔枝、杧果、枇杷、柳橙、蒲萄柚、桂圓...均含有豐富的鐵質(zhì),這些均可以補(bǔ)血

2014-07-22
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吃什么水果補(bǔ)血
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