問題分析：建議你一定要學(xué)會(huì)給自己減壓，放松自己的心情，注意生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

問題分析：治療一：杞葉羊腎湯。枸杞鮮葉250g，生姜3片，羊腎1對(duì)，蔥白15莖，食醋適量。羊腎剖開去筋膜洗干凈切片，再和其他4味一起煮湯服用。每日1劑，佐膳食用，可以常吃。補(bǔ)腎氣、益精髓，用于治療腰酸陽(yáng)痿。治療二：蜈蚣絲瓜子，散蜈蚣1條，甘草15g，絲瓜子30個(gè)，醋適量。把蜈蚣焙干，絲瓜子炒香，合甘草共研為細(xì)末。分2次服完，淡醋湯送服，早晚各1次，7天為1療程。主治陽(yáng)痿不舉。