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要如何預(yù)防糖尿病呢?

已回復(fù)
性別:男 年齡:52歲

病情描述:

男我爸挺胖的,一米七五的個(gè)子,有二百來斤,平時(shí)呢又喜歡吃肉,讓他出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)他又說不想動(dòng),平時(shí)只要坐在一個(gè)地方就容易打瞌睡,我很擔(dān)心他這樣下去容易得糖尿病,不是說胖的人容易三高嘛。

想得到什么幫助:

要如何預(yù)防糖尿病呢?

梁勇
梁勇 職稱:主任醫(yī)師
天津總醫(yī)院 血液內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:436        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,預(yù)防方面:一,不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細(xì)嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升,對(duì)保護(hù)胰腺功能有幫助!二,性生活有規(guī)律,防止感染性疾?。蝗?多加鍛煉身體,少熬夜.

2014-07-25
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