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夜晚多夢,睡不踏實(shí)。

已回復(fù)
性別:男 年齡:22歲

病情描述:

男最近睡覺天天做夢,而且一夜會醒幾次,晚上睡不好白天吃完午飯之后沒精神打盹,就睡午覺,睡午覺的時(shí)候也和晚上一樣多夢,可是睡醒之后頭痛,額頭發(fā)燙,呆10分鐘左右就會沒事了,晚上睡覺就沒事!

施海姍
施海姍 職稱:副主任醫(yī)師
廣州市腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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問題分析:引起睡眠不好的因素有很多:精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素??梢鹗?異地生活,學(xué)習(xí)壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等都會引起失眠的,根據(jù)描述目前屬于腦神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。及時(shí)的治療調(diào)理,調(diào)整好自己的心態(tài),學(xué)會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動,建議中醫(yī)治療調(diào)理,中藥通過行氣活血、養(yǎng)心安神、開竅醒腦、健脾瀉肝,活血化瘀等治療方法來調(diào)理機(jī)體氣血、臟腑功能等,中藥標(biāo)本兼治安全副作用小,能避免西藥的不良反應(yīng)。

2014-07-21
黃敬
黃敬 職稱:副主任醫(yī)師
上海第十人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:466        評價(jià):0

問題分析:你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,可使用維生素b1、谷維素、安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好。

意見建議:平時(shí)要多吃富含維生素的食物,同時(shí)合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。

2014-07-21
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