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男人痤瘡

已回復(fù)
性別:男 年齡:29歲

病情描述:

痤瘡已有10年,剛開(kāi)始小紅疙瘩,硬,感覺(jué)有點(diǎn)疼,慢慢會(huì)長(zhǎng)大沒(méi)完全成熟會(huì)擠出白色顆粒狀東西,成熟后能夠擠出白色膿水。醫(yī)院說(shuō)我是雄性激素過(guò)剩引起的,如何從飲食上給予調(diào)理?

陸玲
陸玲 職稱:副主任醫(yī)師
湖北省人民醫(yī)院 皮膚科
向他提問(wèn)已幫助用戶:741        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:飲食上注意清淡、少油膩,少吃油炸食品、快餐、零食、肥肉、酒精、辣椒、蔥姜蒜、甜食、碳酸飲料等。應(yīng)常吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧,搭配瘦肉、豆制品、乳制品。其次,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝,促進(jìn)皮脂腺排泄,預(yù)防毛囊堵塞,改善痤瘡、膿包。每日用情節(jié)型的潔面乳洗臉兩次,可以外用清爽型的護(hù)膚品保濕、除痘。保持情緒穩(wěn)定、作息規(guī)律、大便通暢,戒煙戒酒等都有助于改善和預(yù)防痤瘡。

2014-07-28
劉剛
劉剛 職稱:住院醫(yī)師
焦作人民醫(yī)院 皮膚科
向他提問(wèn)已幫助用戶:714        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:長(zhǎng)痤瘡是因?yàn)轶w內(nèi)毒素過(guò)多,它的癥狀有:易出現(xiàn)部位、粉刺性痤瘡、膿包性痤瘡、丘疹性痤瘡等癥狀。根據(jù)您說(shuō)的情況建議您排毒,首先不要是垃圾食品,不要吃刺激性食物,戒煙忌酒,皮膚要保持清潔,疏通毛孔,平時(shí)多吃蔬菜水果,要合理飲食,保持大便通暢。另外建議您購(gòu)買(mǎi)兩樣保健食品,一是:蛋白質(zhì)粉,二是:果蔬纖維素嚼片。蛋白質(zhì)是提高免疫力的,果蔬纖維是專門(mén)清理腸道的。每天早上用一個(gè)榨汁機(jī),買(mǎi)些水果和可以生吃的蔬菜洗干凈,然后切成小塊,放進(jìn)榨汁機(jī)里面,在放點(diǎn)牛奶或者純凈水一起榨碎,要連皮一起榨,【包括香蕉皮和西瓜皮】然后喝,每天早上和蛋白質(zhì)和果蔬一起食用,效果很好!

2014-07-28
陳菊萍
陳菊萍 職稱:主任醫(yī)師
揚(yáng)州市第一人民醫(yī)院 皮膚科
向他提問(wèn)已幫助用戶:705        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,痤瘡患者在飲食上不要吃辣椒,海鮮等,少食或忌食肥膩,甜美、油炸、燴灸的食品,對(duì)動(dòng)物類脂肪也需控制,要多攝取維生素含量多的蔬菜,水果,像花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等要常食用。而百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁都有清火的作用,可以選擇搭配著煮湯喝,對(duì)痤瘡癥狀也會(huì)有一定的緩解作用。

2014-07-28
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