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辦公族得了抑郁癥怎么辦?

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

我姐姐是個(gè)白領(lǐng)族,由于公司競(jìng)爭(zhēng)激烈,導(dǎo)致姐姐工作壓力很大,最近居然患了抑郁癥,真是讓人擔(dān)心,所以我想咨詢一下辦公族得了抑郁癥怎么辦?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

辦公族得了抑郁癥怎么辦?

王鵬飛 職稱:醫(yī)師
骨外科
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問題分析:你好,其實(shí)平時(shí)鍛煉身體是特別重要的,平時(shí)要多鍛煉身體,上班族往往因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系鍛煉不成身體。平時(shí)上班的時(shí)候多跑跑步運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),可以讓身心健康,心情舒暢。

意見建議:改變自己的生活習(xí)慣,讓自己的生活豐富起來,不要每天兩點(diǎn)一線的。

2014-02-11
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