辦公族得了抑郁癥怎么辦?
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問題分析:你好,其實(shí)平時(shí)鍛煉身體是特別重要的,平時(shí)要多鍛煉身體,上班族往往因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系鍛煉不成身體。平時(shí)上班的時(shí)候多跑跑步運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),可以讓身心健康,心情舒暢。
意見建議:改變自己的生活習(xí)慣,讓自己的生活豐富起來,不要每天兩點(diǎn)一線的。
2014-02-11
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