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缺鐵性貧血吃什么保健品?

已回復(fù)
性別:女 年齡:24歲

病情描述:

大夫,我現(xiàn)在患有典型的缺鐵性貧血,血紅蛋白93不是嚴(yán)重,我不想吃藥了,因?yàn)槌粤艘恍╄F劑腸胃不適,缺鐵性貧血吃什么保健品好,我想補(bǔ)一些營(yíng)養(yǎng)可以了。

曾經(jīng)的治療情況:

服用過(guò)藥物治療肚子不舒服。

想得到什么幫助:

缺鐵性貧血吃什么保健品?

李燦錐
耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:13447        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,根據(jù)你的問(wèn)題,可以完全通過(guò)食療,不需要買昂貴的保健品。每天吃一些含鐵豐富的食物,(如動(dòng)物肝、血、心、腎、瘦肉、魚及蛋類)。深綠葉色蔬菜(如菠菜、芹菜、油菜)、水果(如紅果、葡萄)、海帶等植物性事物,含鐵量豐富,也可經(jīng)常食用。預(yù)防體內(nèi)鐵缺乏除攝入足夠的鐵外,還需要有維生素C的協(xié)同作用。因此,每天要多吃些富含維生素的水果及新鮮蔬菜。

2014-07-31
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