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女人貧血應(yīng)該吃什么

已回復(fù)
性別:女 年齡:23歲

病情描述:

女人貧血多吃含鐵食物 補(bǔ)血食物推薦?

潘愛(ài)臣
潘愛(ài)臣 職稱:主治醫(yī)師
莘縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問(wèn)題分析:黑豆我國(guó)古時(shí)向來(lái)認(rèn)為吃豆有益,多數(shù)書上會(huì)介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑,其實(shí)黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好,如:果是在產(chǎn)后,建議用黑豆煮烏骨雞。

2014-07-23
周錦
周錦 職稱:住院醫(yī)師
重慶市第九人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
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問(wèn)題分析:菠菜:這是最常見(jiàn)的蔬菜。也是有名的補(bǔ)血食物,菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素,所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。如果不愛(ài)吃胡蘿卜,那就多吃點(diǎn)蔬菜吧。

2014-07-23
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女人貧血應(yīng)該吃什么
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