問題分析：經(jīng)常手淫的人身體體質(zhì)下降，起初是陽虛，無力，耐力差，虛汗，肢體力量不足，腰酸背痛，時間長了變?yōu)殛幪?，精液變少，睡眠差，虛熱?/p>

問題分析：你好，上述所說都是由于過度手淫之后造成腎虛了，也跟心理作用有關(guān)。首先要戒掉手淫，你要堅持服用金匱腎氣丸和右歸丸以及六味地黃丸滋陰壯陽調(diào)理性功能，堅持一個月以上，適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)也能夠提高性功能，對自己要有信心不要胡思亂想，清淡飲食禁忌煙酒辛辣，通過調(diào)理可以恢復(fù)正常的。

問題分析：調(diào)理吃點中藥，中藥性情比較溫和一點，再加上食療肯定會恢復(fù)的（關(guān)于食療你在百度上搜一下就行了）。你應(yīng)該看一下醫(yī)生，畢竟不是小事，我覺得中醫(yī)在這方面比較好，最好不要吃中成藥，又貴效果又不是太好，或者買點中藥泡點酒，經(jīng)常喝一點也不錯。