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這個夏天怎樣防止頭暈?

已回復(fù)
性別:男 年齡:29歲

病情描述:

現(xiàn)在天氣很熱,經(jīng)常莫名的頭暈。晚上一般凌晨休息,因工作關(guān)系全天對著電腦。全身乏力,頭痛,眼發(fā)黑,有什么辦法改善?

趙德福
趙德福 職稱:主治醫(yī)師
南醫(yī)三院 內(nèi)分泌科
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問題分析:過度疲勞,精力不足。首先必須保證睡眠時間,不然再好的藥也沒有,然后早起吃好早餐,補充營養(yǎng)。多運動,加強身體鍛煉,貧血,多吃點補血的食品,飲食要均衡,不要三餐不規(guī)律。

2014-07-29
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