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眼睛近視飲食要注意那些

已回復(fù)
性別:男 年齡:19歲

病情描述:

我近視已經(jīng)三年了,現(xiàn)在是500多度,第一次檢查是300度的時(shí)候就戴了眼鏡,怎么視力就只會(huì)加深,而不會(huì)變好,會(huì)不會(huì)跟飲食有關(guān)系?飲食有什么需要注意的嗎?

薛濤
薛濤 職稱:副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
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問(wèn)題分析:研究表明,近視與飲食成立相關(guān)關(guān)系,預(yù)防或者控制近視的發(fā)展,飲食問(wèn)題一定要注意。首先,避免食用過(guò)多的糖和燒煮過(guò)度的蛋白類食物,這會(huì)減少人體內(nèi)的鉻元素和造成缺鈣;其次,保證足夠的含鉻、鈣豐富的食物的攝入,比如小麥、雞肉等,最后補(bǔ)充維生素A,多食用富含維生素A的食物,如各種動(dòng)物肝臟、禽蛋、胡蘿卜、菠菜等。另外,近視的人應(yīng)當(dāng)注意飲食清淡。

2014-07-26
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