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貧血防治措施

已回復
性別:男 年齡:29歲

病情描述:

我的媽媽有很嚴重的缺鐵性貧血,會經(jīng)常感到頭暈,有時候還會覺得渾身沒有力氣,有一次嚴重了就是蹲下很久以后站起來,媽媽就出現(xiàn)了暫時的昏倒,真是把我嚇壞了。我應該怎么做呢?如何才能真正地預防貧血?

孫思予
孫思予 職稱:主任醫(yī)師
盛京醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:防治貧血還應注意平時生活中的飲食習慣,不要暴飲暴食,也不要經(jīng)常不吃,而且膳食結構應合理的搭配,葷素搭配,不要偏食,因為偏食會導致我們體內(nèi)的微量元素偏少,其中也包括鐵元素的降低,嚴重影響我們的身體健康。

2014-07-31
馬惠姿
馬惠姿 職稱:副主任醫(yī)師
北京天壇醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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問題分析:貧血者最好不要喝茶,多喝茶只會使貧血癥狀加重。因為食物中的鐵,是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經(jīng)胃液的作用,高價鐵轉變?yōu)榈蛢r鐵,才能被吸收。可是茶中含有鞣酸,飲后易形成不溶性鞣酸鐵,從而阻礙了鐵的吸收。其次,牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質(zhì)的吸收,所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。

2014-07-31
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