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得了近視眼,平時(shí)要注意什么呢?

已回復(fù)
性別:男 年齡:15歲

病情描述:

男最近一段日子以來(lái),我發(fā)現(xiàn)看黑板的時(shí)候越來(lái)越模糊了,雖然老師把字體寫(xiě)的已經(jīng)很大了,但是我還是看不清,上完一節(jié)課之后就會(huì)覺(jué)得眼睛又酸又痛。周末的時(shí)候媽媽帶我去了醫(yī)院做了眼部檢查,醫(yī)生說(shuō)我得了近視眼,讓我保持一個(gè)好的生活習(xí)慣。

想得到什么幫助:

得了近視眼,平時(shí)生活該注意些什么問(wèn)題呢?

柴向斌
柴向斌 職稱:主任醫(yī)師
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:201        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,培養(yǎng)正確的寫(xiě)字、讀書(shū)姿勢(shì),不要趴在桌子上或扭著身體。書(shū)本和眼睛應(yīng)保持一市尺。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材。積極開(kāi)展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。認(rèn)真做好眼保健操。應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝、蛋黃等。對(duì)近視要分檔防治,抓早抓小。

2014-07-28
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