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得了近視眼吃什么東西可以緩解眼疲勞?

已回復(fù)
性別:男 年齡:18歲

病情描述:

男因?yàn)槲沂且粋€(gè)高中生嗎、平時(shí)學(xué)習(xí)很緊、有時(shí)候晚上放學(xué)回家還要挑燈夜讀、視力就變得越來越越差、前段時(shí)間連黑板都看不清、有時(shí)候下課趴在課桌上休息一會(huì)、起來后就會(huì)兩眼模糊、基本兩米外的東西都看不清

想得到什么幫助:

我就是得了近視眼、平時(shí)比較容易疲勞吃什么可以緩解

李華斌
新華醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:197        評(píng)價(jià):0

問題分析:.各種新鮮蔬菜和水果等均富含維生素C,其中尤其以青椒、黃瓜、椰菜、土豆、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、柑橘類水果及其果汁含量豐富;2.食物中谷物、植物油、雞蛋和堅(jiān)果如花生、腰果、杏仁、胡桃,它們含有豐富的維生素3.西紅柿、紅辣椒、西瓜、胡蘿卜、甘藍(lán)和菠菜富含β胡蘿卜素;

2014-07-27
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