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怎么預(yù)防糖尿病

已回復(fù)
性別:女 年齡:26歲

病情描述:

奶奶患有糖尿病,什么都不敢吃,尤其是甜食。但我特別喜歡吃甜食,很多人說吃甜食吃多了容易得糖尿病。是不是真的啊,怎么預(yù)防糖尿病?。?/p>

陳肖俊
陳肖俊 職稱:副主任醫(yī)師
浙江省立溫州第一醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問題分析:目前,糖尿病主要分為四種類型,如1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其它類型的糖尿病。只有2型糖尿病可以預(yù)防,其他則沒有有效的預(yù)防方法。2型糖尿病與高脂肪高熱量飲食、工作壓力大、睡眠不足等有關(guān)。和甜食沒有太大關(guān)系,但最好還是少吃。平時(shí)應(yīng)保證充足睡眠、規(guī)律飲食、增強(qiáng)體育鍛煉。

2014-08-03
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怎么預(yù)防糖尿病
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