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貧血,吃什么補(bǔ)血?失眠,多夢(mèng)怎么...

已回復(fù)
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

貧血,吃什么補(bǔ)血?失眠,多夢(mèng)怎么辦

賈園
賈園 職稱:主任醫(yī)師
北大人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:441        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,貧血建議服用乳酸亞鐵,同時(shí)建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果

意見建議:失眠多夢(mèng)和貧血,神經(jīng)衰弱是有1定的關(guān)系的, 建議注意多休息,可以適量的服用安神補(bǔ)腦液,注意避免緊張,必要時(shí)可以去醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理的

2014-07-31
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