問(wèn)題分析：你好，根據(jù)你的描述：你的陰莖最近勃起硬度不夠，考慮可能是你性生活過(guò)度，或頻繁手淫引起。
意見(jiàn)建議：1.不手淫，不縱欲。2.多吃羊肉羊腎，牡蠣，魚(yú)蝦等壯陽(yáng)食物。3.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，臨睡前按摩會(huì)陰肌肉。
2014-08-04
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