問題分析：你好！長期、頻繁手淫，可導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)和心理疾病，如前列腺炎、陽痿、早泄、不射精等或出現(xiàn)失眠、多夢、記憶力減退、注意力不集中等精神、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

意見建議：手淫的治療首先需要有一定的毅力，在一定時間內(nèi)避免在客觀上接觸性方面的刺激，同時在主觀上加以控制。當(dāng)然，早期很難徹底戒除，但只要減少次數(shù)，還是可以慢慢改善的，同時在日常生活中堅持體育運動可起到較好的效果。