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糖尿病飲食注意什么呢??

已回復(fù)
性別:男 年齡:69歲

病情描述:

男我是一名糖尿病患者。得病也有七個(gè)年頭了,這些年我一直在用藥物控制病情,病情也還穩(wěn)定,我的年齡也于而來(lái)越大了,想了解下飲食方面要注意什么呢

想得到什么幫助:

我想知道糖尿病飲食注意什么

付海衛(wèi)
付海衛(wèi) 職稱(chēng):主治醫(yī)師
臺(tái)州市第一人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):402        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好。不要把糖尿病飲食治療看得有多難,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度看來(lái),只要懂得科學(xué)搭配和食物生成營(yíng)養(yǎng)原理,有時(shí)候“懶”一點(diǎn)更容易降低食物的血糖生成——比如粗糧不要細(xì)作、蔬菜不要切、豆類(lèi)整粒吃不要磨碎……這些飲食習(xí)慣上的“小竅門(mén)”都能大大減少身體降低血糖的生成。其實(shí)歸根到底,它們都牽涉到糖尿病飲食治療領(lǐng)域新近引入的一個(gè)概念:“食物血糖生成指數(shù)”。

2014-08-01
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