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早上空腹喝檸檬蜂蜜水健康嗎

已回復
性別:女 年齡:21歲

病情描述:

平時早上沒有吃早餐的習慣,工作之后上午總是有點頭暈,感覺像是貧血。但是真的吃不下東西。牛奶也喝不習慣。個人比較喜歡和檸檬蜂蜜睡。空腹喝檸檬蜂蜜水健康么。

邢紅霞
邢紅霞 職稱:主任醫(yī)師
新鄉(xiāng)醫(yī)學院一附院 神經(jīng)內(nèi)科
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問題分析:人經(jīng)過一夜睡眠后,體內(nèi)很多的水分都會被消耗完,早起時空腹飲一杯蜂蜜水,不但可以補充水分,還可增加營養(yǎng)。檸檬水更是有清腸的功效,所以是健康可行的。

2014-07-26
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