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眼睛看電腦一個(gè)小時(shí)變模糊,休息一下又緩解

已回復(fù)
性別:男 年齡:29歲

病情描述:

眼睛看電腦一個(gè)小時(shí)變模糊,休息一下又緩解。我今年30歲,14歲近視,現(xiàn)在近視500-600度。

錢(qián)鳳嬌
錢(qián)鳳嬌 職稱(chēng):護(hù)士
合肥中山醫(yī)院 骨外科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):603        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,近視有遺傳的原因,發(fā)育原因,和環(huán)境的原因,你的近近視我建議你多休息,不要用眼里過(guò)度,不要疲勞,特別是看電腦不要時(shí)間長(zhǎng)。

意見(jiàn)建議:平時(shí)做的姿勢(shì)要端正,眼睛與讀物距離保持25到30cm,不要在做車(chē),睡覺(jué)。吃飯的時(shí)候看書(shū)或者玩手機(jī),看書(shū)或者看電腦最多1個(gè)小時(shí)就要休息,看看遠(yuǎn)處,自己加強(qiáng)鍛煉,做做戶(hù)外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),使眼睛能正常發(fā)育,希望能幫助到你。

2014-08-06
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