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怎么能預(yù)防近視眼?

已回復(fù)
性別:男 年齡:19歲

病情描述:

男最近這段時(shí)間我的同學(xué)友好幾個(gè)都陸續(xù)帶上了眼鏡,感覺(jué)不是很方便,可是不帶吧又看不清,很擔(dān)心自己也會(huì)患有近視眼,想了解下怎么能預(yù)防近視眼。

想得到什么幫助:

想了解下怎么能預(yù)防近視眼呢?

盧欣
骨外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:1094        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,近視一般由于遺傳或者日常生活中上網(wǎng),看書(shū)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的用眼過(guò)度所致。建議您去眼科就診。控制近視度數(shù)增加的主要手段是:養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣;每半年復(fù)查,驗(yàn)光,必要時(shí)換眼鏡。平時(shí)看書(shū),上網(wǎng)時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),每40分鐘休息5分鐘。睡前可以用冷熱毛巾交替敷眼睛,并配合眼球的轉(zhuǎn)動(dòng),5分鐘即可,注意不要用力壓眼球。希望以上建議對(duì)您有所幫助。

2014-08-09
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