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得了近視眼平時吃點什么好?

已回復
性別:男 年齡:18歲

病情描述:

男因為我是高中生嘛、平時用眼也比較多、而且我也不是太在意、慢慢的就發(fā)現(xiàn)自己成了近視眼、稍微離得遠的字就看不清楚模糊一片、有時候眼很疼容易眼疲勞、看黑板也是模模糊糊

想得到什么幫助:

得了近視眼平時吃點什么東西好啊

彭曉燕
合肥中山醫(yī)院 骨外科
向他提問已幫助用戶:3081        評價:0

問題分析:近視眼是眼在調節(jié)靜止狀態(tài)下,平行光線經眼的屈光系統(tǒng)聚焦后焦點落在視網(wǎng)膜之前,在視網(wǎng)膜上形成一個彌散環(huán),所以看遠處目標模糊不清。

意見建議:你好,近視眼平時建議多吃富含維生素A、胡蘿卜素豐富的食物,多吃魚蝦等。食療只是一部分,真正做到正確用眼很重要,比如看書或者看電腦是要端正坐姿、距離書本25cm~30c?m、不要在燈光暗的環(huán)境下寫字或者讀書、定期檢測視力、坐車或者行走時不要玩手機、夜間不要對著電腦打游戲、避免熬夜、避免強光刺激眼鏡等。

2014-08-09
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