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近視眼的人在生活中怎么養(yǎng)護(hù)眼睛?

已回復(fù)
性別:男 年齡:29歲

病情描述:

男我一直就是一個(gè)近視眼的人,特別是到了現(xiàn)在工作以后也一直是戴眼鏡的,由于工作的時(shí)候主要是以電腦為主,用眼的時(shí)候相對就特別的多了。發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在遠(yuǎn)處的東西看不清楚了,我的視力比以前下降了很多,心里麻煩的厲害。

想得到什么幫助:

請問,近視眼的人在生活中怎么養(yǎng)護(hù)眼睛?

陳教華
陳教華 職稱:醫(yī)師
腫瘤內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:4174        評價(jià):1

問題分析:您好,像你這樣用眼過度很容易造成視力下降的,應(yīng)引起重視,平時(shí)多加注意,盡量讓眼睛得到足夠的休息。

意見建議:防止視力下降最好的辦法是緩解眼疲勞,平時(shí)不要長久對視電腦,電視,看書什么的距離要足夠,最好用眼個(gè)把小時(shí)休息幾分鐘,看看綠色植物,可以滴點(diǎn)滴眼液,做做眼保健操等。

2014-08-09
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