問題分析：你好，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護(hù)滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地。

問題分析：你好，類風(fēng)濕疼痛可以用冷熱療法來幫助緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛癥狀。當(dāng)關(guān)節(jié)疼痛和發(fā)炎時(shí)，冷療可以幫助降低炎癥的一些疼痛。同時(shí)，熱療法可放松肌肉，減輕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)疼痛情況。另外按摩也可以幫助熱身和放松肌肉，幫助人體釋放內(nèi)啡肽，也是緩解類風(fēng)濕患者疼痛。

意見建議：生活上，多喝水，積極參加體育鍛煉，多吃蔬菜水果，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，避免過度勞累和熬夜，多用毛巾進(jìn)行熱敷。